bEauty & lifEstylE
Möglichst lange
gesund und schön bleiben
und nicht altern ­ das wün-
schen wir uns alle. Schon
Kleopatra glaubte ein Mittel
dafür gefunden zu haben:
Das tägliche Bad in Esels-
milch. Heutzutage steht uns
mehr Wissen zur Verfügung.
Anti Aging advanced
Ist Ihnen auch schon aufgefallen,
Staying healthy and beautiful
aging
anti
dass manche Menschen viel jünger
without aging a day - isn't that what
erscheinen als sie eigentlich sind? Und
we all wish for? Even Cleopatra
dass sie ihre Altersgenossen einfach ,,alt
thought to have found the solution:
aussehen" lassen?
a daily bath in donkey milk. Fortu-
nately we are a bit wiser today.
Die einfache Erklärung ,,Das liegt halt in
den Genen" hat etwas Wahres an sich,
Have you also noticed that some
aber sich nur auf die genetische Veran-
people seem to be a lot younger than
lagung zu verlassen ist zu wenig. Denn
they really are? "It is all about genes"
unser aussehen im alter wird zum Groß-
has a true essence but genetic predis-
teil von unserer lebensführung beein-
position is not everything. In fact, we
für Fortgeschrittene
flusst. Es sind mehrere Faktoren, die den
age depending on how we have lived.
altersprozess bedingen. an erster Stelle
There are various factors determin-
steht dabei die Zellschädigung durch freie
ing the process of aging: free radicals
radikale, eine schlechte Ernährung, jede
damaging our cells, wrong diets, en-
Menge Umweltgifte, zuwenig Bewegung,
vironmental toxins, lack of exercise,
zuviel Stress und last but not least nega-
stress, and of course negative thinking.
FotoS: GEtty IMaGES/KoSMEtIK
tive Denkmuster. Interessant ist nun wie
So how can we cheat aging? We have
tranSparEnt, FotolIa, IStocK,
wir dem alter ein Schnippchen schlagen
collected the results of various cosmet-
polloGEn
können. lesen Sie hier die Ergebnisse der
ic and medical subject areas.
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